文京うまれ

自由と知性

2013-06-01から1日間の記事一覧

腸は1週間使わないとだめになる

小腸のターンオーバーは約1週間なので、 1週間絶食が続くと機能低下がかなりあり、 普通の食事では下痢をしたりしてよろしくない。 でもそうなっちゃったらしょうがないから、 その後はリハビリのように、 消化剤を与えつつ(これが大切) 食あげをしていく…